精神

2026

仕事を神聖視しないし、罰ゲームとも思わない。中庸という第三の立場で仕事との向き合い方を整える

2026年5月28日·1 分

自己メンテ 精神 キャリアアップ 思考力・行動力

なぜ会議中に頭が真っ白になるのか。「集中力残高」という概念で、自分とチームのキャパを可視化する

2026年5月21日·1 分

生産性 集中力 思考力・行動力 精神 作業効率

2022

「この体との付き合いは長くなる」という感覚

2022年5月5日·1 分

自己メンテ 精神

2017

心療内科を卒業したので「うつヌケ」を読んでみた感想

2017年6月22日·1 分

自己メンテ 精神

好奇心に負け続けても死なない人生の条件

2017年3月11日·1 分

自己メンテ 精神

2016

ゆうメンタルクリニック新宿院に8ヶ月通った結果レポート

2016年11月16日·1 分

自己メンテ 精神

過労で倒れる前兆と症状を経験者が解説。倒れたい人に伝えたいこと

2016年8月26日·1 分

自己メンテ 精神

激務を生き残るヒントを、炎上プロジェクトの火消し職人に聞いた

2016年8月24日·1 分

自己メンテ 精神

過労の兆候に気づくことができた4つの方法

2016年8月23日·1 分

自己メンテ 精神

休みがない…1ヶ月半休みなしの激務により過労で倒れました

2016年8月22日·1 分

自己メンテ 精神

人生はゲーム。失敗してもミスしても、世界もあなたも大丈夫

2016年8月14日·1 分

自己メンテ 精神

10年後の自分「100万円やるから話を聞いていけ」

2016年7月3日·1 分

自己メンテ 精神

ストレス解消にピッタリ！自転車に乗りながら歌おう！

2016年6月12日·1 分

自己メンテ 精神

がんばった自分の努力を認めてあげる。その基準のコントロール方法

2016年5月2日·1 分

自己メンテ 精神