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心療内科を卒業したので「うつヌケ」を読んでみた感想

8ヶ月通った心療内科を卒業したので「うつヌケ」を読んでみた感想
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好奇心に負け続けても死なない人生の条件

好奇心に負けて素直に行動するときの意欲と行動力ってすごい。この馬力を保ったまま生きていくために満たすべき条件ってなんなんでしょうか。
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ゆうメンタルクリニック新宿院に8ヶ月通った結果レポート

人生初の心療内科。ゆうメンタルクリニック新宿院に通いました。初診とその後通ったレポートです。
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過労で倒れる前兆と症状を経験者が解説。倒れたい人に伝えたいこと

ストレスと過労で倒れたぼくが前兆と症状をつぶさに語ります。自分ならすぐ回復できると思ったら大間違い。ストレスと過労をなめてはいけません。
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激務を生き残るヒントを、炎上プロジェクトの火消し職人に聞いた

炎上プロジェクトの火消し役として敏腕を振るう上司が、激務を生き残るためのヒントを教えてくれました。
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過労の兆候に気づくことができた4つの方法

自分の心身にあらわれる過労の兆候。出ていても気づかなければ意味がありません。自分だけでなく、他人も巻き込んですぐに検知できるようにしておきましょう。
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休みがない…1ヶ月半休みなしの激務により過労で倒れました

激務によるオーバーワークでぶっ倒れてしまいました。そうなった原因と結果のお話です。
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人生はゲーム。失敗してもミスしても、世界もあなたも大丈夫

人生をゲームと捉えるライフハック。シンプル、楽しい、だけでなく、世界は優しい、という捉え方もできるのでは。
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10年後の自分「100万円やるから話を聞いていけ」

はてなブログの今週のお題「もしも100万円が手に入ったら」について一筆。将来の自分が今の自分に語ったとしたら、この100万円はどう使ってほしいのか。
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ストレス解消にピッタリ!自転車に乗りながら歌おう!

クロスバイクやロードバイクで車道を爆走するのは気持ちいい。でも熱唱しながらだともっと気持ちいい。
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